Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Datum: 23.03.2021

Zobrazeno: 781x

Autor: FC Strání

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Foto: Deník/Libor Kopl

„Cvičím něco málo přes pět let. Začal jsem asi v šestnácti. Bylo to nepravidelně, s kamarádem jsme začali chodit tak dvakrát do týdne vždy před fotbalovým tréninkem,“ líčí mladý sportovec.

I když parťáci na chvíli přestali. Jahoda se k posilování po nějaké době vrátil, bušit začal ještě víc. „Začal jsem se tomu poctivě a pravidelně věnovat, což vlastně trvá dodnes,“ říká.

Rodák z Blatnice pod svatým Antonínkem změnil životní styl, dokonce si v Brně udělal trenérský kurz, aby mohl vést své svěřence a nabité zkušenosti předávat dál.

Jelikož jsou nyní posilovny zavřené, ve volných chvílích hodně využívá venkovní workoutové hřiště, kde mučí své tělo a zlepšuje kondici.

„Cvičím raději s kamarády, ale chodím i sám. Právě díky trenérskému kurzu chodím i s klienty, ale vzhledem k situaci jenom čekáme, až budeme moct v našem společném úsilí pokračovat,“ uvedl.

A i když spousta amatérských fotbalistů bere posilovnu jako nutné zlo, podle Jahody se pohled na cvičení mění. „Za mě je to mýtus. Posilovna je přínosem ke každému sportu,“ tvrdí.

„Spousta lidí si myslí, že když začne chodit do posilovny, hned jim narostou svaly, ztratí rychlost, obratnost a kondici, ale tak to rozhodně není,“ pokračuje.

„Posilovna je vhodný doplněk ke každému sportu,“ je přesvědčený. „Člověk v ní může zlepšit jak sílu, tak rychlost nebo vytrvalost. Musí ale vědět jak na to, nebo si nechá poradit od někoho, kdo se v tom vyzná,“ přidává.

Hráč divizního Strání je přesvědčený o tom, že i spousta profesionálních fotbalistů, kteří cvičí každý den, se díky posilování ještě zlepší. „Fitness je osmdesát procent o stravě a dvacet o cvičení,“ míní.

Když měl možnost, navštěvoval fitness centrum i šestkrát týdně. Cvičit vydržel i dvě hodiny. Nyní jsou ale posilovny zavřené, takže na sobě musí makat venku, byť počasí mu zatím příliš nepřeje.

Jahoda je ale zvyklý trénovat i v mrazech. Vždyť od dětství hraje fotbal, za balonem se honil za deště i sněhu. Nyní má ale pauzu.

Nižší soutěže jsou přerušené. Nikdo neví, kdy se začne, i proto bývalý hráč Hodonína nebo Osvětiman to s dlouhými trasami nijak nepřehání. „Po kondiční stránce se udržuji, ale běhat moc nechodím,“ přiznává.

Po rozvolnění opatření je však připravený hlásit se ve Strání. V divizním klubu bude pokračovat i v dalším ročníku. Jinde ho to neláká.

Po konci ve Slovácku jej kamarádi lákali i domů, před Blatnicí ale vyhrálo Strání. „Jsem tam spokojený,“ říká.

Fotbal mu stejně jako zbytku týmu z Uherskohradišťska schází. „Doufám, že se co nejdříve vrátíme na hřiště,“ přeje si. Naopak ligové Slovácko, kde strávil velkou část kariéry, v televizi nesleduje. I když týmu kouče Svědíka fandí, výborně rozjetou sezonu nijak neprožívá. „Maximálně vidím výsledek na internetu,“ dodává.

Zdroj: https://slovacky.denik.cz

1.	FC Strání	21	57:21	50
2.	FK Kozlovice	21	44:21	44
3.	FC Vsetín	21	43:25	40
4.	TJ Slovan Bzenec	20	49:21	39
5.	SFK Holešov	20	54:33	36
6.	FC Tvd Slavičín	21	34:35	36
7.	FK Nové Sady	21	41:40	30
8.	FK Šternberk	21	26:36	29
9.	FC Kostelec na Hané	21	33:48	24
10.	SK Baťov 1930	21	36:37	23
11.	1.HFK Olomouc	21	23:34	23
12.	Tatran Všechovice	21	49:52	22
13.	TJ Skaštice	21	26:39	21
14.	SK Jiskra Rýmařov	21	31:44	19
15.	FK Nový Jičín	21	17:49	18
16.	1.FC Viktorie Přerov	21	17:45	16

1.	TJ Sokol Nedakonice	17	51:35	33
2.	TJ Spartak Hluk B	17	46:20	32
3.	FC Babice	17	42:35	31
4.	TJ Sokol Huštěnovice	17	30:22	29
5.	1.FC Slovácko C	17	34:27	28
6.	TJ Slavoj Jarošov	17	43:35	26
7.	TJ Sokol Nezdenice	17	29:31	24
8.	SK Ostrožská Lhota	17	35:39	23
9.	FC Strání B	17	33:35	21
10.	SK Jalubí	17	28:34	19
11.	TJ Bílovice	17	29:40	18
12.	FC Bánov	17	30:45	16
13.	TJ Sokol Březová	17	33:50	16
14.	TJ Sokol Kněžpole	17	17:32	13

1.	Fotbal Kunovice	17	62:26	45
2.	SK SV Bojkovice	16	70:23	40
3.	FC Tvd Slavičín	17	55:30	38
4.	ČSK Uherský Brod	17	82:35	37
5.	SK Zlín	17	63:30	29
6.	SK Baťov 1930	17	73:52	25
7.	FC Brumov	17	54:41	25
8.	FC Slušovice	16	47:50	25
9.	FC Strání	17	36:52	20
10.	SFK Holešov	17	32:42	16
11.	SK Kvítkovice	16	24:72	14
12.	SK Louky	16	25:37	13
13.	TJ Spartak Hluk	17	20:60	8
14.	FC Rožnov pod Radhoštěm	17	27:120	6

1.	TJ Spartak Hluk	12	70:6	33
2.	FC Strání	11	53:19	27
3.	FK Dolní Němčí	12	34:15	25
4.	FS Napajedla	12	21:27	16
5.	FK Luhačovice	12	20:31	15
6.	TJ Buchlovice	12	10:36	9
7.	FA Zlechov	12	9:64	9
8.	Fotbal Kunovice	11	18:37	6

1.	TJ Spartak Hluk	12	98:17	36
2.	FC Strání	11	63:36	24
3.	FK Dolní Němčí	12	54:42	19
4.	FK Luhačovice	12	41:50	15
5.	Fotbal Kunovice	11	45:48	14
6.	FS Napajedla	12	34:51	13
7.	FA Zlechov	12	43:75	11
8.	TJ Buchlovice	12	20:79	6

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Diskuze

Tabulka

Najdete nás na Facebooku

Objednávka

Vyberte si produkty:

Kontaktní údaje:

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Diskuze

Tabulka A-tým B-tým Dorost U19 Starší žáci U15 Mladší žáci U13

Najdete nás na Facebooku

Objednávka

Vyberte si produkty:

Kontaktní údaje:

Tabulka