Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Datum: 23.03.2021

Zobrazeno: 205x

Autor: FC Strání

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Foto: Deník/Libor Kopl

„Cvičím něco málo přes pět let. Začal jsem asi v šestnácti. Bylo to nepravidelně, s kamarádem jsme začali chodit tak dvakrát do týdne vždy před fotbalovým tréninkem,“ líčí mladý sportovec.

I když parťáci na chvíli přestali. Jahoda se k posilování po nějaké době vrátil, bušit začal ještě víc. „Začal jsem se tomu poctivě a pravidelně věnovat, což vlastně trvá dodnes,“ říká.

Rodák z Blatnice pod svatým Antonínkem změnil životní styl, dokonce si v Brně udělal trenérský kurz, aby mohl vést své svěřence a nabité zkušenosti předávat dál.

Jelikož jsou nyní posilovny zavřené, ve volných chvílích hodně využívá venkovní workoutové hřiště, kde mučí své tělo a zlepšuje kondici.

„Cvičím raději s kamarády, ale chodím i sám. Právě díky trenérskému kurzu chodím i s klienty, ale vzhledem k situaci jenom čekáme, až budeme moct v našem společném úsilí pokračovat,“ uvedl.

A i když spousta amatérských fotbalistů bere posilovnu jako nutné zlo, podle Jahody se pohled na cvičení mění. „Za mě je to mýtus. Posilovna je přínosem ke každému sportu,“ tvrdí.

„Spousta lidí si myslí, že když začne chodit do posilovny, hned jim narostou svaly, ztratí rychlost, obratnost a kondici, ale tak to rozhodně není,“ pokračuje.

„Posilovna je vhodný doplněk ke každému sportu,“ je přesvědčený. „Člověk v ní může zlepšit jak sílu, tak rychlost nebo vytrvalost. Musí ale vědět jak na to, nebo si nechá poradit od někoho, kdo se v tom vyzná,“ přidává.

Hráč divizního Strání je přesvědčený o tom, že i spousta profesionálních fotbalistů, kteří cvičí každý den, se díky posilování ještě zlepší. „Fitness je osmdesát procent o stravě a dvacet o cvičení,“ míní.

Když měl možnost, navštěvoval fitness centrum i šestkrát týdně. Cvičit vydržel i dvě hodiny. Nyní jsou ale posilovny zavřené, takže na sobě musí makat venku, byť počasí mu zatím příliš nepřeje.

Jahoda je ale zvyklý trénovat i v mrazech. Vždyť od dětství hraje fotbal, za balonem se honil za deště i sněhu. Nyní má ale pauzu.

Nižší soutěže jsou přerušené. Nikdo neví, kdy se začne, i proto bývalý hráč Hodonína nebo Osvětiman to s dlouhými trasami nijak nepřehání. „Po kondiční stránce se udržuji, ale běhat moc nechodím,“ přiznává.

Po rozvolnění opatření je však připravený hlásit se ve Strání. V divizním klubu bude pokračovat i v dalším ročníku. Jinde ho to neláká.

Po konci ve Slovácku jej kamarádi lákali i domů, před Blatnicí ale vyhrálo Strání. „Jsem tam spokojený,“ říká.

Fotbal mu stejně jako zbytku týmu z Uherskohradišťska schází. „Doufám, že se co nejdříve vrátíme na hřiště,“ přeje si. Naopak ligové Slovácko, kde strávil velkou část kariéry, v televizi nesleduje. I když týmu kouče Svědíka fandí, výborně rozjetou sezonu nijak neprožívá. „Maximálně vidím výsledek na internetu,“ dodává.

Zdroj: https://slovacky.denik.cz

1.	FC Tvd Slavičín	9	22:8	21
2.	Tatran Všechovice	10	19:18	21
3.	SK Hranice	9	27:9	19
4.	TJ Skaštice	10	22:16	19
5.	1.FC Viktorie Přerov	10	26:22	18
6.	FK Kozlovice	10	19:15	17
7.	TJ Slovan Bzenec	9	15:18	16
8.	FC Vsetín	10	12:10	13
9.	FC Strání	10	12:12	13
10.	FK Šumperk	9	18:17	10
11.	TJ Valašské Meziříčí	10	15:19	9
12.	1.HFK Olomouc	10	16:24	9
13.	FK Nové Sady	10	13:20	8
14.	FC Elseremo Brumov	10	9:37	3

1.	1. FC Polešovice	9	36:9	23
2.	TJ Sokol Prakšice -..	9	34:14	20
3.	TJ Sokol Nedakonice	9	26:17	16
4.	TJ Sokol Březová	9	18:13	16
5.	FC Strání B	9	19:12	15
6.	FC Babice	9	16:14	15
7.	TJ Sokol Huštěnovice	9	15:12	13
8.	TJ Sokol Březolupy	8	17:19	13
9.	TJ Tatran Havřice	9	17:18	11
10.	TJ Bílovice	9	17:24	8
11.	TJ Sokol Nezdenice	8	13:24	7
12.	TJ Slavoj Jarošov	8	10:25	6
13.	SK Záhorovice	9	11:29	3
14.	TJ Sokol Kněžpole	8	7:26	3

1.	Jiskra Staré Město	9	30:8	25
2.	SK Zlín	9	39:9	22
3.	SK SV Bojkovice	9	26:11	22
4.	FC Elseremo Brumov	9	26:15	20
5.	SK Baťov 1930	8	28:12	17
6.	Fotbal Kunovice	9	22:23	14
7.	FC Viktoria Otrokovice	9	12:21	12
8.	ČSK Uherský Brod	8	23:26	10
9.	FC Strání	9	21:24	10
10.	FC Rožnov pod Radhoštěm	7	12:14	8
11.	FK Luhačovice	9	10:32	8
12.	SK Louky	7	10:22	5
13.	FC Tvd Slavičín	9	17:41	5
14.	SFK Elko Holešov	9	10:28	2

1.	FK Dolní Němčí	5	18:4	13
2.	1.FC Slovácko (dívky)	5	19:8	13
3.	FC Morkovice	5	13:5	12
4.	TJ Šumice	5	23:10	10
5.	FC Strání	6	18:18	8
6.	SK Mařatice	3	12:8	6
7.	FK Chropyně	6	8:18	6
8.	FC Ajax Bezměrov	5	11:28	3
9.	TJ Spartak Hluk	5	9:16	2
10.	FA Zlechov	5	6:22	2

1.	TJ Spartak Hluk	6	35:3	18
2.	FC Strání	6	27:12	14
3.	FK Chropyně	6	22:10	12
4.	FC Ajax Bezměrov	5	23:13	11
5.	TJ Šumice	5	31:20	10
6.	FC Morkovice	5	12:15	7
7.	1.FC Slovácko (dívky)	5	9:20	3
8.	FA Zlechov	5	4:28	3
9.	SK Mařatice	3	3:23	0
10.	FK Dolní Němčí	6	5:27	0

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Diskuze

Tabulka

Najdete nás na Facebooku

Objednávka

Vyberte si produkty:

Kontaktní údaje:

Místo fotbalu cvičí. Posilovna je přínos ke každému sportu, míní Jahoda

Diskuze

Tabulka A-tým B-tým Dorost U19 Starší žáci U15 Mladší žáci U13

Najdete nás na Facebooku

Objednávka

Vyberte si produkty:

Kontaktní údaje:

Tabulka